10 октомври – Светски ден на менталното здравје

Менталното здравје сè повеќе се наметнува како едно од значајните јавно-здравствени прашања во светот. На 10 октомври се одбележува Светскиот ден на менталното здравје, со цел да се зголеми информираноста, да се намали стигмата и да се поттикне пристапот до соодветна здравствена заштита.

Според Светската здравствена организација, во 2021 година речиси 1,1 милијарда луѓе во светот живееле со некое ментално нарушување. Анксиозните и депресивните нарушувања се меѓу најчестите состојби и можат да влијаат врз работоспособноста, образованието, семејните односи и квалитетот на животот.

Податоците укажуваат на потребата од поголеми инвестиции во услугите за ментално здравје, навремена превенција и достапна стручна помош. И покрај зголемената јавна свест, стигмата и дискриминацијата и понатаму претставуваат пречка за многу луѓе да побараат поддршка.

Менталното здравје е особено важно кај младите, кои се соочуваат со различни предизвици поврзани со образованието, социјалните односи, дигиталната средина и притисокот од општеството. Препознавањето на раните знаци на психолошки тешкотии и обезбедувањето поддршка во семејството, училиштата и здравствените установи се важни чекори за подобрување на состојбата.

Светскиот ден на менталното здравје е потсетник дека грижата за психолошката благосостојба треба да биде достапна за сите, без разлика на возраста, социјалниот статус или финансиските можности.

Отворениот разговор, разбирањето и навременото обраќање кај стручни лица можат да помогнат во надминувањето на предрасудите и во создавањето средина во која луѓето нема да се плашат да побараат помош.

Менталното здравје е здравје. Грижата за него не треба да трае само еден ден, туку да биде постојан приоритет на поединците, институциите и целото општество.